اگر خواستید از من یادی بکنید، برایم دو رکعت نماز بخوانید

عکاس و هنرمند دفاع مقدس گفت: اگر خواستید از من یادی بکنید، برایم دو رکعت نماز بخوانید. به گزارش سایت ساجد ، مراسم بزرگداشت «بهزاد پروین‌قدس» عکاس و هنرمند انقلابی با حضور فعالان جبهه‌ فرهنگی انقلاب اسلامی در تبریز همراه با حاشیه‌های مواجه بود.
بهزاد پروین قدس، هنرمند دوران دفاع مقدس با سخنرانی کوتاه خود بار دیگر خاکی بودنش را به رخ همه کشانید.
مراسم یادبود بهزاد پروین قدس، هنرمند دوران دفاع مقدس پنج‌شنبه‌شب در حالی برگزار شد که سخنرانی کوتاه و چند کلمه‌ای این هنرمند بی‌ادعا حاضران را تحت تاثیر قرار داد.
این مراسم نه چندان با شکوه دارای حاشیه‌های تلخی بود که عمق مظلومیت هنر حقیقی انقلاب و دفاع مقدس را به همگان نشان داد.
پروین قدس در حالی که برای سخنرانی به جایگاه دعوت شده بود و همه منتظر سخنرانی و گله‌گذاری این هنرمند عرصه دفاع مقدس بودند از ایراد سخنرانی امتناع کرد و تنها به جمله‌ای کوتاه بسنده کرد که اگر خواستید از من یادی بکنید،برایم دو رکعت نماز بخوانید.
وی از حضور در جایگاه ویژه سخنران امتناع کرد و با صدایی که به سختی شنیده می‌شد تشویق‌های مکرر حاضران را نتیجه و کارنامه‌‌ای برای فعالیت‌های خود عنوان کرد.
اما این مراسم یادبود در سالن فاقد سیستم صوتی و حتی روشنایی دانشگاه تبریز برگزار شد به نحوی که در میانه سخنرانی رضا برجی مستندساز دفاع مقدس برق سالن به مدت بیش از 15دقیقه قطع شد و وی در تاریکی سخنرانی کرد.
عدم حضور مسئولان ارشد استان در این مراسم نیز موضوعی بود قابل تامل و مدیران کل برخی ادارات نیز تنها به فرستادن هدیه‌ای و یا نماینده اداره خود بسنده کرده بودند.
مراسم یادبود بهزاد پروین قدس، هنرمند دوران دفاع مقدس و کسی که آثار وی به گفته رضا برجی در صورت معرفی به جهانیان از جهات مختلف در کتاب گینس قابلیت ثبت در رکوردهای جهانی را دارد و کسی که آثار وی درخارج از مرزها میلیاردها تومان خریدار دارد و کسی که در رشته‌های هنری مختلف صاحب نظر و برجسته است، نماد دیگری از غربت هنر دفاع مقدس و انقلاب اسلامی بود و جای داشت تا این مراسم با شکوهی بیشتر و در سطح ملی برگزار شود.

*اسناد زنده زیاد داریم
خبرنگار خبرگزاری فارس از بهزاد پروین قدس می‌پرسد، به نظر شما که یک عکاس حرفه‌ای جنگ هستید چرا پس از بیست سال هنوز ما اسناد زنده قابل ارائه در دادگاه لاهه و جوامع بین‌المللی برای اثبات حرف خود نداریم و تازه به فکر جمع آوری اسناد افتاده‌ایم و او با اظهار تاسف پاسخ می‌دهد: عکس که خیلی داریم، اما بهتر از عکس ما در کنار خود تصاویر عکاسانی مانند سعید جان‌بزرگی را داریم که هنگام عکاسی در حلبچه شیمیایی شده بود و بر اثر صدمات شیمیایی شهید شد. آقای احمد نادری را داریم که مشکل تنفسی دارد یا همین عکاس جنگ رضا برجی که مصدوم شیمیایی است و هر از گاهی در خیابان می‌افتد و بدنش تاول می‌زند. اسناد زنده بهتر از اینها در واقع سند زیر دست و پا ریخته فقط کسی نیست آنها را جمع کند.

* رسالت عکاس جنگ
این عکاس جنگ از من می‌پرسد: به نظر شما آیا کسی می‌داند که در شهرهای مختلف ایران، یا نه در مراکز استان‌ها، چند عکاس جنگ داریم. اکنون کدام زنده است و کدام زنده نیست، در کجا زندگی می‌کنند آیا از آثارشان استفاده شده است یا نه، از طرفی ما چقدر موفق شده‌ایم دیدگاه و کار این عکاسان را به عکاسان نسل جدید انتقال و ارتباط بدهیم.
پروین قدس در ادامه حرفهایش می‌گوید: رسالتی که بچه‌های عکاس جنگ داشتند یک بعد آن در مقام دفاع و حراست و اطاعت از ولایت و فرمانده کل قوا بود، بعد دیگرش این بود که دردها را نشان بدهد و بعد دیگر ثبت وقایع جنگ بود، پس این آثار قسمت اعظم و گویا از جنگ هست که جزو اسناد زنده جنگ محسوب می‌شود. عکاسان ما در دستشان اسلحه بود و بر دوششان دوربین؛ بچه‌ها این طوری عکاسی جنگ را به انجام رساندند، حالا وقتی قصه جنگ تمام شد کلی آثار و نگاتیو هست که باید حراست و نگهداری شود آیا این عکاسان جنگ در کشورهایی مثل لبنان و بوسنی و افغانستان و ... نمی‌توانند حضور پیدا کنند آیا این درست است که من به عنوان عکاس جنگ و با سابقه کار در نشریات رسمی کشور یک کارت خبرنگاری ندارم و هر جا که می‌خواهم عکاسی کنم باید جواب ماموران را حتی در شهر خودم بدهم.

*با تعجب می‌پرسم اقدام کردید و ندادند؟
می‌گوید: اقدام، التماس کردم. حتی آقای رضا برجی که جانباز شیمیایی است به من گفت حداقل برو مدارک افتخاری دکترای خود را بگیر و از دیپلم‌هایی که برای آثار تجسمی خود گرفته‌ای یک کارنامه عملکردی درست کن و ...! گفتم یک کارت خبرنگاری که امروز به خیلی‌ها بی‌حساب داده می‌شود به ما نمی‌دهند، بیشتر از آن که... بگذریم.

و پیشنهاد این عکاس دفاع مقدس برای به سامان رساندن آثار عکاسان جنگ این است که:
همان بحث انجمن‌ها را نه فقط در تهران، بلکه در شهرستان‌ها هم تقویت کنند آثار جنگ باید حفظ شود و به بستر تاریخ برود سهل انگاری در ثبت این اسناد پیامد دارد اکنون همه ما در سراشیبی افتاده‌ایم معلوم نیست پنج سال یا 10 سال دیگر عمر ما تمام شود پس زودتر ما را در یابند تا بتوانند قسمت زنده اسناد دفاع مقدس را در تاریخ حفظ کنند.
بهزاد پروین قدس متولد فروردین ماه سال 1343 در شهر تبریز است و از جمله عکاسان هشت سال دفاع مقدس است که در حین عکاسی مجروح شده و به درجه جانبازی نائل آمده است.
بهزاد پروین قدس عضو انجمن عکاسان انقلاب و دفاع مقدس بوده و سابقه بیش از 30 دوره حضور در نشست‌های عکاسی و داوری فراخوان‌های معتبر عکاسی را عهده داشته است.
آخرین حضور این عکاس در گروه داوری فراخوان سوگواره عکس قاب خالی خورشید در تبریز بوده و اسفندماه سال جاری نیز از جمله عکاسانی است که در کنار فرهاد سلیمانی و محمدحسین حیدری داوری جشنواره سراسری عکس شکوه حماسه را عهده‌دار است.

هدیه به امام عصر ارواحنا روحی فداه

کسی نمانده جز او سر قرار خودش  

   نشسته غرق تماشای شیعیان خودش

چه انتظار عجیبی ست اینکه شب تا صبح 

    کسی قنوت بگیرد به انتظار خودش

به عشق سیدعلی

نوریم که با سپیده می آمیزیم
موجیم که با علی بپا می خیزیم
صدبار به عشق رهبری ، باده زهر
در کام منافقان می ریزیم

ای کاش ........................

ای کاش کمی می فهمیدن بعضی ها

کاش شعورشان معرف شعارشان می شد نه بالعکس

فرهنگ ما که همانا فرهنگ غنی اسلاب ناب است فهمانده است که بی صراط مستقیم هر جا که رویم و هر چقدر که رویم به بیراهه می رویم .......... اما آنان که ادعایشان و افتخارات کورشان و برداشت های سطحی شان گوش فلک را پاره کرده بخوابند امروز و خود نمیدانند. و افسوس از خط امام که چقدر کمرنگ شده و همین ها تا توانستند از خط امام نان خوردن و نوا گرفتن و حال که قارون شده و نزد مردم معروف که نمی شود گفت بلکه تابلو شده اند دست از همه چیز شسته اند و دیگر تاریخ مصرف راه امام برایشان به سر آمده !!!!

می بینی برادر ؟؟ می بینی ؟ ما تازه پس از ۳۲ دوسال برگشته ایم البته از نظر این بی هنران نافهم سر نقطه صفر.

حال که ملل مسلمان خاورمیانه دارند به تأسی از ما قیام می کنند و حکومتهای ستمگر و دیکتاتور خود را سرنگون می کنند عده ای که سرشان در آخور بیگانه است هم در خیابان ها راه می افتند و فحش میدهند.

همشون بدانند که ما جان برکفیم و ما فدایی این رهبر و این انقلابیم : تا زنده ایم رزمنده ایم.

و کلام آخر اینکه بدانند و خواب راحت نداشته باشند که : وای اگر خامنه ای حکم جهادم دهد ........

بر خی از شعارهای امت شهید پرور در محکومیت فتنه فتنه گران

کروبی موسوی              اعدام باید گردند

هم غزه هم لبنان           جانم فدای اسلام

ما پیرو ولایتیم                آماده شهادتیم

خامنه ای صراط مستقیم است          دشمن او منحرف و لعین است

حزب فقط حزب علی          رهبر فقط سیدعلی

رضایت ولایت              شجاعت و بصیرت

موسوی BBC            عامل انگلیسی

حرف ملت یک کلام        محاکمه والسلام

موسوی قاتل است            محاکمه اش واجب است

مرگ  بر  ساکتین 

نقش ورزش در پیشگیری از پوکی استخوان

 

ورزش برای افراد 60 سال به بالا:ورزش سبب افزایش قدرت استخوان‏ها و کند کردن روند پیشرفت پوکی استخوان می‏شود و همچنین قدرت عضلات را افزایش می‏دهد که این امر کمک می‏کند تا مفاصل حفظ شده و حرکات به آسانی انجام شود و انعطاف‏پذیری تاندون‏ها و لیگامان‏ها نیز بهتر شود. در نتیجه از زمین خوردن جلوگیری می‏کند.

 برنامه ورزشی باید مناسب با توانایی و نیاز فرد باشد. برنامه ورزشی زیر در سه سطح مختلف تنظیم شده است. وقتی موفق شده‏اید که همه ورزش‏های سطح اول را بطور کامل انجام دهید، می‏توانید مرحله بعدی را انجام دهید. بخاطر داشته باشید که ممکن است تا چند ماه فقط از ورزش‏های سطح اول استفاده کنید.

 هر شخصی با هر اندازه سنی که دارد و یا هر سطح ورزشی که می‏خواهد انجام دهد لازم است که به بدنش آمادگی بدهد. قبل از انجام ورزش باید بدن گرم شود، برای گرم شدن بدن لازم است که فعالیت‏های منظم و آرام مثل قدم زدن انجام شود و به تدریج این حرکات با شدت بیشتر انجام شود بطوریکه سرعت نبض و تنفس افزایش یابد. همچنین توصیه می‏شود که قبل از انجام فعالیت‏های ورزشی، حرکات کششی انجام دهید. بخاطر داشته باشید قبل از شروع هر برنامه ورزشی با پزشکتان مشورت کنید و توصیه‏های داده شده را پیگیری کنید.

 پیاده‏روی (قدم‏زدن)

 یکی از ورزش‏های تحمل کننده وزن که برای شما مناسب است، پیاده‏روی می‏باشد. این ورزش در بهبود گردش خون قلب و تقویت عضلات پا کمک می‏کند. یک زمان مناسب برای پیاده‏روی انتخاب کنید (زمانی که تازه غذا خورده‏اید و یا وقتی هوا خیلی گرم است ورزش نکنید) در دو هفته اول به اندازه 400 متر و در هفته سوم هر روز 100 متر و در هفته چهارم 1200 متر و در هفته پنجم 1600 متر پیاده‏روی کنید. در هفته ششم دیگر هدف را بر پیاده‏روی 1600 متر در روز برای 5 روز هفته8 قرار دهید.

 اگر قادر به انجام انواع ورزش‏ها نیستید پیاده‏روی بهترین جایگزین برای انواع ورزش‏ها بخصوص جلوگیری از پوکی استخوان و زمین خوردن خواهد بود. پس حداقل ورزش برای شما پیاده‏روی است که سه بار در هفته به مدت 20 تا 30 دقیقه انجام شود.

باغ سبز شهادت

عمری گذشت و شور عبادت نداشتیم

با گریه های نیمه شب عادت نداشتیم

یا عشق التفات به چشمان ما نداشت

یا ما به عشق هیچ ارادت نداشتیم

از دست رفت فرصت پروازهای سرخ

معلوم شد که هیچ سعادت نداشتیم

از کوچه های خاکی تردید و اضطراب

راهی به باغ سبز شهادت نداشتیم

سهمی به جز طراوت یادت نداشتیم

در یافت از کتاب تویی که نمی شناختمت

22 بهمن ماه 1389

سلام بر امام و سلام بر پیروان امام (ره)

سلام بر حماسه سازان بهمن ۱۳۵۷ و درود بر بیداران همیشه تاریخ انقلاب همانان که حضرت روح الله ولی نعمتشان خواند. همانان که الحق ۳۲ سال است که نشان داده اند که اهل کوفه نبوده و نیستند. دوباره همه آمده بودند همه و همه و همه ..............

آخه امسال آقامون فرموده بودند که فرق داره با هر سال و حساسیتش بالاتره و لذا حضور هم باید با شکوه تر باشه. امسال هرکی هم که خواب بوده بیدار شده و فهمیده که حقیقتا انقلاب امام به جهانیان صادر شده. نمونه اش تونس و مصر و اردن و یمن و انشاءالله عربستان و سایر بلاد .......... دقیقا الگوی امام عمل شده و چه شیرین نتیجه داده!!

من فرصت نکردم این پست رو زودتر آپ کنم. ما الان تو سالگرد والفجر هشتیم منظورم عملیات والفجر هشت است که منجر به آزاد سازی شهر و بندر فاو عراق شد. یعنی در ۲۱ بهمن ماه ۱۳۶۴ . اما مگه میشه از والفجر ۸ نام برد ولی از شهدایش نامی به میان نیاد؟

شهیدان محمدرضا ایزدپور ـ عبدالحمید صالح نژاد ـحجت الاسلام حبیب اله عصاره ـ حجت الاسلام سیفی ـ مسعود اکبری ـ احمد کلانی ـ نونچی ـ و ........................ یاد همه شون بخیر چه ستاره هایی بودند. چقدر امسال روز پیروزی انقلاب ما زیبا و بیاد ماندنی تر از گذشته شد! آخه دیکتار مصر هم همزمان با روز ۲۲ بهمن مجبور به فرار از مصر شد آقامون بی دلیل نفرموند که امسال حساس تر است !؟

خدا قائد ما رو حافظ باشه و به این مردم هم اجر و پاداش بده که واقعا گل کاشتند بهتر از گذشته.

و من افتخار میکنم که ایرانی ام .............................. 

خواست خدا بالاترین است

تا خدا نخواهد نمی شود

و دست خدا با جماعت است که اگر نبود ۳۲ سال پیش در این دیار هیچ اتفاقی نمی افتاد

و اکنون هم در قاهره پس از ۳۲ سال مردم بیدار شده اند و کار الگویشان ام القرای اسلام را دارند تکرار می کنند و تو لذت می بری و به خودت می بالی که چقدر این قیام اگر چه دیر شده ولی شیرین است

نمی دانم چقدر دل مولای غایب از نظرمان شاد شده ولی از سیمای نائب بر حقش که دیدیم که شوق بسیار بود و شاید هم از دعاهای شبانه و از سجاده نشینی های بلند اوست نمی دانم .............

به خود می نازیم که مولا داریم

به خود می بالیم که سایه بان داریم

به خود افتخار می کنیم که اهل کوفه نیستیم

به خود غره می شویم که رهبر داریم و دلمان به درد می آیدی که قیام قاهره بی رهبر است .........

اما خواست خدا بالاترین است هر چه او بخواهد همان می شود و حتما دیگر نوبت مصر است که بت زمان را بشکند و دیوار قفس را خراب کرده و آزاد شود و ما می دانیم که چقدر طعم آزادی شیرین است .......

پیکر پدر شهیدان زین‌الدین فردا در قم تشییع می‌شود

پیکر پدر شهیدان زین الدین فردا با حضور اقشار مختلف مردم، مسئولان نظامی و علمای شهر قم در این شهر تشییع می‌شود.

پیکر پدر شهیدان زین‌الدین فردا پنجشنبه از ساعت 9:30 صبح از مقابل گلزار شهدای شیخان (میدان آستانه) به سمت حرم مطهر حضرت معصومه تشییع و پس از طواف در حرم و اقامه نماز توسط آیت‌الله نوری همدانی به سمت گلزار شهدای علی ابن جعفر (ع) تشییع و در کنار سه فرزند شهید خود به خاک سپرده خواهد شد. مرحوم عبدالرزاق زین‌الدین پدر شهید مهدی زین‌الدین فرمانده لشگر 17 علی‌ابن ابیطالب ظهر امروز همزمان با سالروز رحلت پیامبر اعظم و امام حسن مجتبی دعوت حق را لبیک گفت.
اقشار مختلف مردم ، مسئولان نیروهای مسلح و علمای شهر قم در مراسم تشییع مرحوم زین‌الدین شرکت خواهند کرد.